百合萝卜汤的做法

　　百合萝卜汤的做法

　　原料：青萝卜150g，鲜百合20g，姜3g，葱5g，盐2g，牛肉粉1g，鱼露2ml， 香油2ml

　　做法：

　　1.青萝卜洗净去皮切粗丝，百合洗净掰成片;

　　2.锅中放入清水、姜、葱粒烧开;

　　3.放入萝卜丝、百合，加盐、牛肉粉、鱼露调味，再次煮开后淋入香油即可。

　　适用：24个月幼儿

　　健康提示：萝卜富含B族维生素和矿物质，不仅能帮助肠胃柔弱的幼儿排毒，防治便秘，还能消积食、化痰去热，还能提高免疫力。百合有清心安神、滋阴润肺的功效，对幼儿的新陈代谢有很好的帮助作用。