咖喱菜花的做法

导语 菜花营养丰富，平时生活要摄入适当的能量哦，小编教你8款菜花的家常做法

　　

　　咖喱菜花的做法

　　材料:菜花500g，胡萝卜200g，盐5g，咖喱粉5g，色拉油15ml

　　做法:

　　1、菜花清洗干净分成小朵。胡萝卜去皮，洗净，切成块。

　　2、炒锅入油，中火烧至七成热，放入小茴香，待煸出香味后，放入胡萝卜翻炒5分钟。

　　3、加入300ml清水，盖上盖子，煮开后，加入和盐和咖喱粉，搅拌均匀。煮10分钟后，放入菜花，继续煮至汤汁收干。