红酒柠檬煎雪鱼的做法

导语 现在,很多上班族自带午餐(盒饭),上班族带饭,适合上班族菜谱是什么?上班族中午带饭带什么?上班族带饭好吗?不论你带什么,肯定比到街边食店或者预订快餐公司的盒饭要好一些。这个好,不仅仅指节省金钱,更指营养安全。下面就来看看什么菜谱适合带饭呢!

  红酒柠檬煎雪鱼的做法

  

  材料:雪鱼300克一块、姜片3片、红酒4勺、柠檬汁2勺、盐2克、清水半杯,时蔬适量。

  做法:

  1、烧热锅热油,爆香姜片,下入雪鱼;

  2、每面各煎2分钟;

  3、倒入红酒、柠檬汁、盐、清水,煎到汤汁收成一半;

  4、起锅,搭配上新鲜的蔬菜就可以吃了。喜欢吃辣的,还可以搭配些杭椒。

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