营养也怕热 BB食品的温度秘密
米粉冲调最佳温度
为什么婴儿米粉需用温水而不用开水冲呢?一是为了更好保留营养;二是保证糊化效果更好,避免结团。婴儿米粉以大米为主料,添加了其他蛋白、维生素、矿物质等营养素,水温太高会导致营养素流失严重、蛋白质变性(70-80°C),不仅浪费营养,还难以消化。大米主要成分是淀粉,淀粉糊化的温度是60-80°C,在这温度范围下,可以形成均匀糊状流体,水温太低,淀粉难以糊化,便会出现结团而不利于消化。
米粉冲调最佳温度
为什么婴儿米粉需用温水而不用开水冲呢?一是为了更好保留营养;二是保证糊化效果更好,避免结团。婴儿米粉以大米为主料,添加了其他蛋白、维生素、矿物质等营养素,水温太高会导致营养素流失严重、蛋白质变性(70-80°C),不仅浪费营养,还难以消化。大米主要成分是淀粉,淀粉糊化的温度是60-80°C,在这温度范围下,可以形成均匀糊状流体,水温太低,淀粉难以糊化,便会出现结团而不利于消化。