导语 炎炎夏日,吃水果是最能去火解暑的,但是吃水果也会得病,你知道吗?荔枝能上火,李子果酸含量高,多吃伤脾胃,榴莲阴虚体质的人不能多吃。芒果的性质带湿毒,所以患有皮肤病和肿瘤的朋友,一定要注意避免多吃芒果。桃子易引起腹胀,还可能导致毛囊炎,也就是疖子。
炎热的夏天是生产水果的黄金时节。许多人认为,只要是新鲜的水果都对人体健康有利,其实不然,水果并不是能完全玉健康饮食划上等号,吃饭不当或过多便会引发所谓的“水果病”。
从中医角度来说,人的体质有寒热之分,水果按其食物属性也分为热性、寒性和中性水果。体质偏热的人应多吃凉性的水果,体质偏寒的人要多吃温性的水果,体质不寒不热的人,不管吃哪类水果,只要不过量,一般都不会有大碍。而水果按其食物属性也有热性、寒性和中性。比如:榴莲、荔枝、菠萝、龙眼、水蜜桃、芒果等属热性;山竹、奇异果、西瓜、香瓜等属寒性;苹果、生梨、葡萄、香蕉等属中性。