导语 炎炎夏日，吃水果是最能去火解暑的，但是吃水果也会得病，你知道吗？荔枝能上火，李子果酸含量高，多吃伤脾胃，榴莲阴虚体质的人不能多吃。芒果的性质带湿毒，所以患有皮肤病和肿瘤的朋友，一定要注意避免多吃芒果。桃子易引起腹胀，还可能导致毛囊炎，也就是疖子。
钟爱水果?慎防水果病来袭!
1.扑灭“荔枝病” 首选淡盐水
新鲜荔枝含糖量17%左右，比一般水果高很多，糖尿病患者慎食、限食。一些人空腹进食大量鲜荔枝后，会出现头晕、出汗、面色苍白、乏力、心慌、口渴、饥饿感等，俗称“荔枝病”，这是由于荔枝富含的果糖，刺激机体胰岛素分泌过多，而同时肝脏无法迅速将果糖转化为葡萄糖，从而引起的低血糖反应，因此荔枝不宜一次多食，三五颗即可。
专家提醒，避免“荔枝病”可在吃荔枝时喝些淡盐水，或者预防性地喝些凉茶、绿豆汤、金银花水或冬瓜汤等。一些传统饮食保健良方能助你远离“水果病”的困扰。
