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夏天吃水果警惕水果病

导语 炎炎夏日,吃水果是最能去火解暑的,但是吃水果也会得病,你知道吗?荔枝能上火,李子果酸含量高,多吃伤脾胃,榴莲阴虚体质的人不能多吃。芒果的性质带湿毒,所以患有皮肤病和肿瘤的朋友,一定要注意避免多吃芒果。桃子易引起腹胀,还可能导致毛囊炎,也就是疖子。

  

  2.溃疡患者VS“酸果病”

  在夏天有针对性地食用水果,可达到滋养作用,但如果不了解自己的体质和水果的属性,进食不当,反而会得 “水果病”。像杨梅、李子等酸性水果,其中所含的酸性物质不易被氧化分解,容易导致体内偏酸,一般不宜多吃。

  李子果酸含量高,多吃伤脾胃,易引起胃痛,儿童不宜多吃。胃酸缺乏、食后饱胀、便秘者可适量吃一些。此外,未成熟的青李子千万别吃,否则会出现中毒现象。熟李子与冰糖一起炖,有润喉开音作用,适宜教师、演员音哑或失音者食用。

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