导语 夏天，天气炎热，容易中暑，上火，有湿气，祛湿不仅靠改善饮食，还要从日常生活做起，下面看祛湿应从日常生活哪几方面着手。
三、饮食：谨防肠胃病多吃除湿品 大雨可以驱走高温，为我们带来丝丝凉意，很多人因此胃口大开。但是多雨潮湿的夏季，往往也是肠胃病多发的季节，因此饮食卫生马虎不得。
导语 夏天，天气炎热，容易中暑，上火，有湿气，祛湿不仅靠改善饮食，还要从日常生活做起，下面看祛湿应从日常生活哪几方面着手。
三、饮食：谨防肠胃病多吃除湿品 大雨可以驱走高温，为我们带来丝丝凉意，很多人因此胃口大开。但是多雨潮湿的夏季，往往也是肠胃病多发的季节，因此饮食卫生马虎不得。
