导语 现在很多都市年轻人，上班族都会有亚健康，亚健康很普遍，亚健康有哪些征兆，你是否有亚健康，来测测吧。
2、想吃辣的东西。
人在紧张疲劳时，口味往往会变重，或觉得没有食欲，就想吃些辣的食物。过多食用不仅对脾胃不好，而且这类食物有发散作用，容易耗气，会让人感觉疲倦，降低免疫力。
相关链接：不吃早餐对健康好不好
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