导语 现在的上班族工作压力大，经常熬夜加班，熬夜对身体的伤害很大，熬夜后怎么办呢，下面看看熬夜后如何补救好？
增强免疫力 吃VB
维持免疫能力、保护肝脏机能是熬夜族应注意的问题。养生专家建议熬夜族应及时补充维生素A、B、C、E群。如果缺乏这些元素，会增加疲劳的感觉，并增加健康的磨损。
相关链接：头发症状预示你不健康
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