推荐最健康的7种早餐
导语 早餐吃什么最好,最健康,下面小编推荐7种健康早餐,让你健康过一周。
周三:火腿奶酪三明治
主料:三片吐司。配料:火腿片、西红柿、奶酪。
做法:1、西红柿洗净切片;
2、依次铺上火腿片、奶酪片、西红柿片;
3、放进烤箱里温度130度双面烤7分钟即可。
特点:原料简单,制作时间很短,富于营养。
导语 早餐吃什么最好,最健康,下面小编推荐7种健康早餐,让你健康过一周。
周三:火腿奶酪三明治
主料:三片吐司。配料:火腿片、西红柿、奶酪。
做法:1、西红柿洗净切片;
2、依次铺上火腿片、奶酪片、西红柿片;
3、放进烤箱里温度130度双面烤7分钟即可。
特点:原料简单,制作时间很短,富于营养。