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这些汤晚上千万别喝

导语 这些汤晚上千万别喝,因为有些汤,如肉类煲汤较油、热量高,不适合晚上食用,选在上午或中午吃比较好。晚上最好喝清淡些的。

  2.牛肉汤中放番茄

  煲牛肉汤时,放一两个番茄,可以增加汤中番茄红素的含量,而且果酸能嫩化牛肉纤维,使肉质更鲜美。

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