导语 这些汤晚上千万别喝,因为有些汤,如肉类煲汤较油、热量高,不适合晚上食用,选在上午或中午吃比较好。晚上最好喝清淡些的。 2.牛肉汤中放番茄 煲牛肉汤时,放一两个番茄,可以增加汤中番茄红素的含量,而且果酸能嫩化牛肉纤维,使肉质更鲜美。 相关链接:医生永远不会吃的水果 吃猕猴桃的功效与作用 睡前吃什么东西有益 让气色越差的睡前习惯 首页123456末页 分享本文到: 关闭 大众健康 家庭医生正文结束