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这些汤晚上千万别喝

导语 这些汤晚上千万别喝,因为有些汤,如肉类煲汤较油、热量高,不适合晚上食用,选在上午或中午吃比较好。晚上最好喝清淡些的。

  3.猪蹄汤不宜常吃

  由于其中的胶原蛋白不能完全利于吸收,会给胃肠消化系统带来麻烦,即使要吃,也要与青菜、莲藕放在一起煮。

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