五福春卷的做法

导语 春卷皮是用一种和成略稀的面团在平底锅上迅速地抹一下,面团粘连在锅面上的部分受热很快形成一张极薄而透明的饼。待凉透后,包上各种时令的小菜,然后在油锅中炸酥脆,即成春卷,有的地方也叫做春盘。

  五福春卷的做法,五福春卷怎么做好吃?

  先看看原材料:

  主料:猪肉馅、千张

  辅料:胡萝卜、卷心菜、香菇、绿豆芽、豌豆苗

  调料:花生油、香油、料酒、胡椒粉、鸡精、白糖、食盐

  11.清洗各种食材,胡萝卜削去外皮。

  2.洋白菜切成3、4mm宽的丝。

  3.香菇用刀切掉根部,再在垂直于蘑菇伞的位置将其切成细丝。

  4.胡萝卜用工具擦成细丝,材料部分就准备好了。

  25.锅中烧热少许油(平时炒菜用油的1/3量即可),下入肉末,转中小火煸至变色。

  6.下入胡萝卜和洋白菜翻炒数下后,再加入香菇和豆芽炒至断生。

  7.依次加入香油、料酒、胡椒粉、牛肉粉或鸡精、白糖和盐调味。

  8.关火后加入豆苗。馅心的制作就完成了。

  39.将粘春卷皮用的面粉和少许清水搅拌成糊状,准备包春卷。在春卷皮的中间放入一部分馅料。

  10.先将左右两侧的春卷皮叠加着折向中央。

  11.再依次折上下两侧的春卷皮,最后用面粉糊封住封口处。用手再整形一下,成完整的长方体。

  12.炸锅中烧热油至6、7成热,将春卷炸成金黄色后即可捞出,沥干油后盛盘。

  五福春卷饮食宜忌

  春卷含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、硒等矿物质,因卷入的馅料不同,营养成分也有所不同。

  由于春卷是煎炸食品,其所含油脂量及热量偏高,不宜多食;尽量少吃

  五福春卷烹饪小贴士

  1.步骤中将胡萝卜“用工具擦成细丝”,是因为这样擦出来的丝比较软,和其它馅料混合后容易包馅。如果是手工切的话,胡萝卜丝就比较硬。

  2.粘春卷皮时所用到的面糊:即将少许面粉和水搅拌成糊状,粘稠的状态相当于浆糊的程度就可以了。蘸少许在春卷皮的封口处,很容易粘牢。

  3.初次包春卷的时候不容易掌握馅心的量,也不必太在意炸出来的外表,味道好才是关键!等第二次再做春卷时就有经验了,比较第一次馅料的量来酌情加减。

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