导语 一年一度的七夕，恰逢周六，有时间约会了。约会怎少的了吃的，但是吃多了怕胖怎么办？小编向你推荐一些吃再多也不会胖的食物，可以开心约会啦！
零食控的尽胜宝贝
1、开心果
开心果富含维生素B6和铜，能增强人体的活力。有研究显示，天天吃一大把开心果能帮助降低血脂。
tips：买无糖的带壳坚果。在剥壳的过程中，你能很清楚地意识到自己吃了多少，这样就不轻易吃过量。
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开心果富含维生素B6和铜，能增强人体的活力。有研究显示，天天吃一大把开心果能帮助降低血脂。
tips：买无糖的带壳坚果。在剥壳的过程中，你能很清楚地意识到自己吃了多少，这样就不轻易吃过量。
