导语 每到周末或者节日，难免不了会回家或者和朋友一起，这都意味着要吃很多高热量的食物，可是还在减肥中，怎么办？隐形减肥法，聚餐也不怕！
1. 注意酒和下酒菜会互相诱发食欲
与其说酒本身就热量很高，倒不如说吃了「跟酒很配」的下酒菜，然后又喝了酒，再继续吃下酒菜…这样不停吃的连锁反应是不行的!尤其是「炸鸡块」为代表的炸物还有辣的料理，不仅热量高盐分也高，很容易跟酒的味道搭在一起，要特别注意哦!
导语 每到周末或者节日，难免不了会回家或者和朋友一起，这都意味着要吃很多高热量的食物，可是还在减肥中，怎么办？隐形减肥法，聚餐也不怕！
1. 注意酒和下酒菜会互相诱发食欲
与其说酒本身就热量很高，倒不如说吃了「跟酒很配」的下酒菜，然后又喝了酒，再继续吃下酒菜…这样不停吃的连锁反应是不行的!尤其是「炸鸡块」为代表的炸物还有辣的料理，不仅热量高盐分也高，很容易跟酒的味道搭在一起，要特别注意哦!
