苦瓜的饮食禁忌
导语 苦瓜能祛热解毒,清心明目。可是因为它的苦味,很多人都不吃苦瓜。小编教大家几个小窍门降低苦瓜苦味。这么好的东西以后可别浪费了哦。
【食用禁忌】
苦瓜含有奎宁,会刺激子宫收缩,引起流产,孕妇忌食。同时,苦瓜性寒,脾胃虚寒者不宜食用。
【特色食品】
苦瓜炖排骨
排骨段250克,苦瓜250克,酸菜200克。排骨剁段、酸菜切碎;下油爆排骨,下苦瓜块爆透,下蒜泥及酸菜爆片刻,加入酱油、糖、醋、香油。再用小火炖熟即可。
导语 苦瓜能祛热解毒,清心明目。可是因为它的苦味,很多人都不吃苦瓜。小编教大家几个小窍门降低苦瓜苦味。这么好的东西以后可别浪费了哦。
【食用禁忌】
苦瓜含有奎宁,会刺激子宫收缩,引起流产,孕妇忌食。同时,苦瓜性寒,脾胃虚寒者不宜食用。
【特色食品】
苦瓜炖排骨
排骨段250克,苦瓜250克,酸菜200克。排骨剁段、酸菜切碎;下油爆排骨,下苦瓜块爆透,下蒜泥及酸菜爆片刻,加入酱油、糖、醋、香油。再用小火炖熟即可。