养生小米粥做法大全

导语 小米粥可是堪比“参汤”的养生食物。小编为大家整理了详尽的各种小米粥做法，一起来看看吧。

　　小米山药粥

　　原料：山药45克、小米50克、白糖

　　做法：

　　1. 把山药洗净削皮，切成小块;小米用水洗净。

　　2. 锅中加1000ml水烧开，放入小米煮5分钟，放入山药一起煮，大火煮5分钟，小火煮15分钟，放入适量白糖调匀即可食用。