上班族早餐搭配什么好：健脑最佳搭配

　　青苹果柠檬汁

　　食材

　　主料：青苹果300g　　柠檬80g

　　辅料：蜂蜜适量

　　步骤

　　

　　1.将青苹果洗净切成小丁。

　　

　　2.将柠檬一分为二，取一半切成小丁。

　　

　　3.将青苹果丁和柠檬丁放入豆浆机，加凉白开水至最高的刻度线。

　　

　　4.按下果汁键，大概两分钟就好了哦。

　　

　　5.将打好的果汁过滤掉渣子。

　　

　　6.放入适量的蜂蜜搅拌均匀，放进冰箱冷藏后饮用口味更佳哦!

　　小贴士

　　柠檬不去皮会有点微微的苦味，如果你不喜欢有苦味，就把柠檬去皮后再榨汁吧!