孕妈孕期缺钙的症状有哪些

导语 孕妈在孕期很容缺钙,这是因为腹中宝宝也需要大量钙,而孕妇平常钙摄取量不能满足母子钙的需求,因而造成缺钙,那么,准妈妈孕期缺钙的症状有哪些呢?一起来看看孕期缺钙的症状。

孕期补钙专题

  孕妇缺钙的表现通常为牙齿松动、四肢无力、腰酸背疼、头晕、贫血、妊娠血压高症等。如果母体缺钙严重,可造成肌肉痉挛,引起小腿抽筋以及手足抽搐或手足麻木,还会导致孕妇骨质疏松,进而产生骨质软化症,这不仅会影响自身的健康,还会影响胎儿的发育。

  所以孕妈妈平时要注意多吃含钙丰富的食物,如芝麻、牛奶、排骨、虾皮等。海带含碘、钙丰富(海带炖虾皮、海带焖饭都是不错的选择),这样有利于自身营养的补充和胎儿的生长。

  孕期缺钙的症状有哪些呢?

  孕期缺钙症状1:小腿抽筋

  一般在怀孕5个月时就可出现,往往在夜间容易发生。但是,有些孕妇虽然体内缺钙,却没有表现为小腿抽筋,容易忽视补钙。

  孕期缺钙症状2:牙齿松动

  钙是构成人体骨骼和牙齿硬组织的主要元素,缺钙能造成牙齿珐琅质发育异常,抗龋能力降低,硬组织结构疏松,如果孕妈咪感觉牙齿松动,可能是缺钙了。

  孕期缺钙症状3妊娠期高血压综合征

  缺钙与妊娠期高血压疾病的发生的有一定的关系,如果你被妊娠期高血压困扰,也许你该警惕起来了。

  孕期缺钙症状4:关节、骨盆疼痛

  如果钙摄取不足,为了保证血液中的钙浓度维持在正常范围内,在激素的作用下,孕妇骨骼中的钙会大量释放出来,从而引起关节、骨盆疼痛等。

【相关推荐】

孕期补钙的原因有哪些

孕期孕妇补钙谨防五大误区

返回深圳本地宝亲子频道首页>>

点击关注本地宝
返回首页

推荐排行

最新阅读


反馈 提问