元宵节无油家宴菜谱 好吃不长胖的家宴菜单

  无油鸡蛋卷

  主料:鸡蛋 (4个)

  辅料:榨菜 (适量) 葱花 (适量)

  做法:

  1、准备好材料,鸡蛋,葱,榨菜

  2、把榨菜和葱切成很小的末

  3、把鸡蛋打散,里加适量的盐,加1小勺料酒里面

  4、把榨菜葱花碎放进去搅匀

  5、调成中小火,倒1/4的鸡蛋液里面去

  6、摊到表面一凝固就马上从左向右的卷过来

  7、再倒入1/4的鸡蛋液,带一凝固,再从右向左卷过来

  8、就这样把所以的蛋液做完就完成了,切成大小合适的等份就可以了!

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