春天多吃这些蔬菜 全家整年不生病
导语 春季正是养生的最佳时期，俗语说“一年之计在于春”，那么，春季多吃什么蔬菜养生最好呢？小编为你分享了春天多吃这些蔬菜，全家整年不生病，详情点击查看本文。
9、大枣：养脾强身
唐代名医孙思邈说：“春七十二日，省酸增甘，以养脾气。”意思是春天要少吃点酸味的食品，多吃些甜味的饮食，补益人体脾胃之气。
大枣性味甘平，尤宜于春季食用。对于身体较虚弱、胃口不好的人，平时可多吃点枣米饭：即以大米为主，配上点红枣，色泽鲜艳，爽口润甜。
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