养颜安神的红枣绿豆炖排骨
导语 红枣绿豆炖排骨，做法超级简单，一学就会！有养颜安神的功效，最好是在晚餐的时候做！
主料：排骨350克,红枣50克,绿豆50克
辅料：清水1200克。
调料：盐5克,鸡精3克,糖1克,姜10克
做法
1丶将排骨斩件汆水，红枣洗净，姜切片，绿豆洗净待用。
2丶洗净锅上火，放入清水丶排骨丶姜片丶绿豆丶红枣，大火烧开转中火煲45分钟调味即成。
提示：一般人群皆可食用。
功效：
绿豆有降血脂丶兴奋神经丶除热益气丶增进食欲之功效。红枣具有养心安神之功效。
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导语 红枣绿豆炖排骨，做法超级简单，一学就会！有养颜安神的功效，最好是在晚餐的时候做！
主料：排骨350克,红枣50克,绿豆50克
辅料：清水1200克。
调料：盐5克,鸡精3克,糖1克,姜10克
做法
1丶将排骨斩件汆水，红枣洗净，姜切片，绿豆洗净待用。
2丶洗净锅上火，放入清水丶排骨丶姜片丶绿豆丶红枣，大火烧开转中火煲45分钟调味即成。
提示：一般人群皆可食用。
功效：
绿豆有降血脂丶兴奋神经丶除热益气丶增进食欲之功效。红枣具有养心安神之功效。
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