看爸爸2 ,吃台湾美食

  台湾风味三杯鸡

  材料

  食材:鸡肉、干辣椒、姜、大蒜、罗勒叶(九层塔)

  调料:色拉油、麻油、少量盐、米酒、生抽

  做法

  1.鸡肉切块

  2.炒锅中放入2大勺色拉油,烧热

  3.倒入鸡块,大火翻炒,加入少量盐,炒至表面微微变焦即可出锅,鸡肉表皮微微变焦,出锅后,沥干多余的油备用

  4.刷干净炒锅或者换一口新锅,加入第一杯调味料(3大勺麻油)烧热

  5.加入蒜瓣与姜片翻炒,翻炒姜蒜,待散发出浓郁的香味,加入红辣椒翻炒10秒左右

  6.加入鸡块,调入第二杯调料(150ML的米酒),调入第三杯(100ML的生抽)

  7.翻炒均匀(约15秒),然后盖上锅盖中火焖烧10分钟

  8.焖烧10分钟之后,打开锅盖均匀的散上新鲜罗勒(九层塔)。九层塔一定是要盖上鸡肉,然后盖上盖子,关火!30秒过后打开盖子拌匀即可出锅

  推荐理由: 三杯鸡是台湾名菜之一,其风味独特,以色泽红润光亮,鸡肉软滑细嫩,酱汁醇厚香浓而闻名。菜名有“三杯”,是因烹调鸡块时,加入一杯酱油、一杯食油和一杯米酒,不放汤水,直接将鸡块慢火炖制而成,成菜起锅后香味浓郁,诱得人食欲大增。

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