清炒山药怎么做好吃

导语 常吃山药,健脾益胃助消化,有利于脾胃消化吸收功能,所以夏天适合吃山药。今天小编教大家做的事清炒山药,一起来学学吧。

  主料:山药1根 胡萝卜半根 大蒜2瓣

  清炒山药的做法步骤

  

  1. 山药刮皮洗净切片,胡萝卜大蒜切片

  

  2. 热锅凉油,3成热放入大蒜炒香,然后加入胡萝卜翻炒

  

  3. 加入山药片翻炒

  

  4. 加入高汤或者水,由于山药粘稠,需要水略多些,需要没过食材

  

  5. 略微收汁,加入盐装盘,撒上葱花点缀即可。

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