孕妇能吃山

　　孕妇可以吃山竹，山竹中含有叶酸、脂肪、蛋白质等对孕妇身体有益的物质，应该说从水果中汲取营养成分是十分安全健康的，孕妇可以通过食用山竹来滋养身体。

　　孕妇吃山竹注意事项：

　　1、山竹富含纤维素，过多食用会引起便秘，每日食用山竹不超过3个为宜

　　2、山竹中含有较高钾质，患有肾病和心脏病的孕妈妈要少吃

　　3、山竹性寒凉，因此体质虚寒的人要少吃

　　4、山竹中糖分较高，因此妊娠高血压和妊娠糖尿病患者请勿食用

　　5、山竹不能喝和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉食物同吃