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3.芦荟百合松仁鸡丁
一、材料
用到了:a:新鲜芦荟、新鲜百合、鸡胸肉、甜椒、松仁(熟)。
b:蚝油、料酒、鸡蛋、盐、生粉。
二、步骤
1、 芦荟去皮切丁、甜椒去籽去蒂切小块、鸡胸肉切丁。
2、4、 芦荟用清水煮上10分钟左右捞出。
3、 煮的时候处理鸡肉:放1匙料酒、半匙生粉、2匙蛋清,抓匀,放置一会儿。
5、6、 锅中放3匙油,将鸡丁下锅滑开,略炒,下甜椒粒拌炒至鸡肉变色。
7、8、 放芦荟粒、百合、松仁,翻炒5秒左右。
9、 加蚝油(多少可以自己调节,放多了可能会影响美观,嘿嘿~)和适量盐调味拌炒出锅~~