无需厨艺的平民养生小菜

　　4.番茄冻豆腐

　　材料:

　　冻豆腐................1块

　　番茄..................1个

　　干香菇................8朵

　　姜....................1小块

　　盐....................适量

　　做法:

　　1、鲜豆腐整个放入冰箱冷冻室一天，用时提前取出化冻，然后挤干水份，撕成小块

　　2、干香菇洗净泡发切丝，番茄洗净去皮切块，姜切末

　　3、热锅凉油，先下姜末，然后倒入香菇，炒一会出香味，倒入番茄

　　4、不停翻炒，尽量将番茄炒软烂，出汤，泡香菇的水也可倒入

　　5、倒入冻豆腐，炒至熟，撒盐即可出锅。