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15款简单营养早餐的做法

导语 简单营养早餐的做法,轻松教你每天做出简单营养早餐,给每天都一个好的开始吧。

  

  10、叉烧包+牛奶燕麦粥

  推荐的早餐搭配如下:

  叉烧包(面粉60克、肥瘦肉45克)+牛奶燕麦粥(燕麦30克、牛奶200毫升)

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