15款简单营养早餐的做法

导语 简单营养早餐的做法，轻松教你每天做出简单营养早餐，给每天都一个好的开始吧。

　　

　　8、超强活力饮品：芒果芦荟优酪乳

　　需要准备的材料：

　　芒果，芦荟，优酪乳，蜂蜜，。

　　超简单的做法：

　　1.芒果去皮、去核，果肉备用。

　　2.芦荟撕去表皮，将透明果肉放入果汁机中，加入芒果、优酪乳、蜂蜜，打成果汁即可。

　　营养早餐的功效：

　　消炎、排毒，同时活化细胞、促进代谢。

　　芦荟拥有神奇的消炎、镇定、修复作用，对于易长痘痘的肤质有一定的改善窈窕功效。芒果富含的胡萝卜素，可以活化细胞、促进新陈代谢、防止皮肤粗糙干涩。原本芦荟打成果汁味道会有些苦涩，不过芒果的香甜正好中和了这个缺点，加上香醇的优酪乳，美肤窈窕功效就全在这杯好喝的活力饮品里了!