秋季补钙 13款家常豆腐的做法
四、时蔬小炒
原料:卷心菜、元椒、胡萝卜、洋葱、香菇、豆腐干、米醋、盐、生抽。
做法:
1、全部蔬菜清洗干净,沥干,切丝;香菇洗净,切丝;豆干切丝;
2、锅中烧开适量水,放入香菇丝,焯煮一两分钟,捞出沥干;
3、锅中倒入适量油,中小火炒香洋葱,再下胡萝卜炒至软身;
4、将卷心菜丝,元椒丝,豆干丝一起倒入,调入适量米醋,翻炒至熟;
5、调入盐和少许生抽,翻炒均匀出锅。
四、时蔬小炒
原料:卷心菜、元椒、胡萝卜、洋葱、香菇、豆腐干、米醋、盐、生抽。
做法:
1、全部蔬菜清洗干净,沥干,切丝;香菇洗净,切丝;豆干切丝;
2、锅中烧开适量水,放入香菇丝,焯煮一两分钟,捞出沥干;
3、锅中倒入适量油,中小火炒香洋葱,再下胡萝卜炒至软身;
4、将卷心菜丝,元椒丝,豆干丝一起倒入,调入适量米醋,翻炒至熟;
5、调入盐和少许生抽,翻炒均匀出锅。