8款豆浆美食，你尝过么？

导语 豆类中含有丰富的卵磷脂、钙等，其中豆浆营养丰富，多喝豆浆可预防老年痴呆症，增强抗病能力，防癌抗癌;中老年妇女饮用，能调节内分泌，改善更年期综合症;青年女性饮用，能令皮肤白皙润泽，容光焕发。可谓是女性的进补良方啊，可是光喝豆浆太单调了，有没有什么方法能既能保证豆浆的营养不流失，又能吃出别的花样呢，别着急，看看达人们亲身示范的豆浆美食吧。