常加班的人如何保持身体健康

　　

　　情况五：一直对着电脑不注意休息，容易得干眼症和“鼠标手”。

　　解决对策：为减少眼部的干燥，局部多用眼药水如贝复舒眼液、泪然、玻璃酸钠等，但是不要过频，一天最好不超过6次。