这些技巧让你轻松入眠

　　茶水时间 　　针对假日派对后的浮肿眼， 建议用冷水浸泡茶包然后敷在眼睛上，15分钟后就能消肿。她同样告诫当由于睡眠不足导致眼睛浮肿的时候要尽量少吃糖。哪怕只是24小时的少吃碳水化合物，也能够有效的消除炎症和睡眠不足导致的红肿。