导语 现代都市人工作压力大，生活节奏快，很多人都是亚健康，所以都市人更应该注重养生保健，古代的老祖宗对于养生保健是很有研究的，下面看看老祖宗留下的养生古方。
荷叶饮 成分：山楂5克、荷叶5克、薏仁米3克。 用途：山楂、荷叶、薏仁米具有清暑利湿、美容瘦身，消食健胃的作用。 用法：沸水冲泡、泡淡为止。
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