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错误的健康饮食说法

导语 这些健康饮食说法竟是错误的,如沙拉酱竟是植物油脂,水果罐头糖分惊人,坚果盐焗热量增,低脂奶油热量也很高,颠覆了你的健康饮食观念。

  

  吃水果罐头基本上已经没有了维生素等营养,这和直接饮用糖水,其实没有什么太大的分别。

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