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史上最强的排毒食物

导语 体内长期积累毒素,身体出现不良的症状,如长痘痘,肚子突出,肥胖,便秘等,吃什么能够排毒呢?什么食物对于排毒功效最强呢?

  

  糙米就是全米‚保留米糠‚有丰富的纤维‚具吸水、吸脂作用及相当的饱足感‚能整肠利便‚有助于排毒。每天早餐一碗吃糙米粥或来一杯糙米豆浆是不错的排毒方法。

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