对女人最好的食物

　　黄豆调理雌激素：黄豆主要成分是蛋白质，尤其是素食者的蛋白质来源。它们包含了人体所必需的氨基酸，对肌肉的修复和再生，皮肤、头发、指甲的生长都有好处。

相关链接：哪些食物最不应该打包

让人讨厌难吃健康圣品

蔬菜这么吃会致命

史上最强的排毒食物