导语 正所谓牙好胃口就好，牙齿对于健康很重要，应该保养好牙齿，看看哪些习惯是最伤牙齿的。
陷阱三：饭后立即刷牙。
饭后立即刷牙，很伤牙。特别是摄入汽水、红酒、猕猴桃等酸性较高的食物后，牙齿珐琅质在接触到酸性物质后会软化，若立即刷牙，则易被磨蚀。
其实，如果刷牙彻底，早晚各刷一次已经足够了，其他时间无需再刷;若需要在进食后刷牙，不妨先用清水漱口，等15分钟，待口腔内的酸碱度平衡后再刷。
相关链接：口腔小问题引起的疾病
导语 正所谓牙好胃口就好，牙齿对于健康很重要，应该保养好牙齿，看看哪些习惯是最伤牙齿的。
陷阱三：饭后立即刷牙。
饭后立即刷牙，很伤牙。特别是摄入汽水、红酒、猕猴桃等酸性较高的食物后，牙齿珐琅质在接触到酸性物质后会软化，若立即刷牙，则易被磨蚀。
其实，如果刷牙彻底，早晚各刷一次已经足够了，其他时间无需再刷;若需要在进食后刷牙，不妨先用清水漱口，等15分钟，待口腔内的酸碱度平衡后再刷。
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