导语 正所谓牙好胃口就好，牙齿对于健康很重要，应该保养好牙齿，看看哪些习惯是最伤牙齿的。
陷阱五：不停嚼口香糖。
很多人从早到晚地嚼口香糖，认为可以清洁口腔，消除口气。但需要注意口香糖里有没有糖分，若长时间咀嚼含糖的口香糖，口腔内的细菌会以此为食物，释放酸性物质，侵蚀牙齿。
无糖口香糖使用的木糖醇不易被细菌分解，产生酸性物质的几率会大大降低，同时也能刺激唾液分泌，中和口腔酸碱度，减少细菌滋生。
相关链接：口腔小问题引起的疾病
导语 正所谓牙好胃口就好，牙齿对于健康很重要，应该保养好牙齿，看看哪些习惯是最伤牙齿的。
陷阱五：不停嚼口香糖。
很多人从早到晚地嚼口香糖，认为可以清洁口腔，消除口气。但需要注意口香糖里有没有糖分，若长时间咀嚼含糖的口香糖，口腔内的细菌会以此为食物，释放酸性物质，侵蚀牙齿。
无糖口香糖使用的木糖醇不易被细菌分解，产生酸性物质的几率会大大降低，同时也能刺激唾液分泌，中和口腔酸碱度，减少细菌滋生。
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