导语 现在生活变好了，在大鱼大肉过后，很多人都崇尚吃素，吃素和大鱼大肉比起来是好的，健康的饮食，但是也不能长期只吃素，长期吃素对身体有哪些危害，到底好不好？
营养师劝告因高血压、高血脂而不敢吃肉的患者：“血液中的血脂如果偏高，是可以通过运动、改变一下饮食结构改善的，假如血管弹性变差，就很难恢复了。而血管弹性差的结果会导致血压居高不下。”不过在量的上面需要进行控制。
相关链接：头发症状预示你不健康
导语 现在生活变好了，在大鱼大肉过后，很多人都崇尚吃素，吃素和大鱼大肉比起来是好的，健康的饮食，但是也不能长期只吃素，长期吃素对身体有哪些危害，到底好不好？
营养师劝告因高血压、高血脂而不敢吃肉的患者：“血液中的血脂如果偏高，是可以通过运动、改变一下饮食结构改善的，假如血管弹性变差，就很难恢复了。而血管弹性差的结果会导致血压居高不下。”不过在量的上面需要进行控制。
相关链接：头发症状预示你不健康
