导语 现在生活变好了，在大鱼大肉过后，很多人都崇尚吃素，吃素和大鱼大肉比起来是好的，健康的饮食，但是也不能长期只吃素，长期吃素对身体有哪些危害，到底好不好？
3.引起胆结石
长期吃素增加患胆结石的风险，尤其是老年人，研究证明，老年胆结石患者有近半数由单纯素食引起。当然，并不是非得去吃大鱼大肉，蛋类、奶类、酸奶、奶酪、等奶制品都是很好的选择，
相关链接：头发症状预示你不健康
导语 现在生活变好了，在大鱼大肉过后，很多人都崇尚吃素，吃素和大鱼大肉比起来是好的，健康的饮食，但是也不能长期只吃素，长期吃素对身体有哪些危害，到底好不好？
3.引起胆结石
长期吃素增加患胆结石的风险，尤其是老年人，研究证明，老年胆结石患者有近半数由单纯素食引起。当然，并不是非得去吃大鱼大肉，蛋类、奶类、酸奶、奶酪、等奶制品都是很好的选择，
相关链接：头发症状预示你不健康
