7、防止耳痛
空气压力会在飞行途中改变，尤其是在飞机上升和降落时，很多人都会有耳痛的症状，这种症状被称为“飞机耳。”当耳咽管无法调节骨膜上的压力、防止其振动时，疼痛就会产生。有些人对此比其他人敏感，稍微的充血就很容易让症状产生。
应该怎么办：活动颌骨上的肌肉能帮助你打开耳咽管，所以带上口香糖以及硬的糖果，在起飞和降落时嚼一嚼。打哈欠和吞咽动作也有助于释放气压。如果你频繁出现这种状况，最好戴上滤波耳塞，它能渐渐平衡骨膜上的气压。如果你的飞机耳问题很严重，但你又频繁需要乘机，最好咨询一下医生，可以通过手术植入耳管来排放积液，从而平衡外耳道与中耳之间的气压。
