丝瓜嫩肉片的做法
导语 丝瓜,是夏秋季节常见的一种家常时令菜,鲜嫩的丝瓜,营养丰富,搭配肉片,正是秋季贴秋膘家常菜谱之一,小编为你详细介绍丝瓜嫩肉片的做法
丝瓜嫩肉片
用料主料:丝瓜1根、猪肉(腿)250克
辅料:尖椒1个、红尖椒1个、鸡蛋1个、食盐1茶匙、生抽1茶匙、淀粉2大勺、花椒粉1/4茶匙、姜粉1/4茶匙、小葱1棵、高汤2汤勺、植物油适量
丝瓜嫩肉片的做法
1.丝瓜洗净去皮,斜刀切片,尖椒、红尖椒切丝,猪肉洗净切片,将肉加淀粉和鸡蛋搅拌均匀腌制10分钟
2.锅内添油,烧至6成热,加花椒粉和姜粉,炝出香味后,倒入腌制好的肉片,滑炒至变色
3.再加青红椒翻炒均匀,然后加入切好的丝瓜片翻炒
4.生抽、盐调味,再加2汤勺高汤,滑炒一分钟,撒上葱花即可出锅
烹饪技巧
1、鸡蛋和淀粉腌制的肉片,炒出来是极其嫩,与丝瓜的鲜味儿搭配,很贴切;
2、高汤的加入,给这道菜加了不少分,鲜味翻倍,如果实在没有高汤,用温水代替也可以。
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