春节后解油腻菜谱推荐:蒜泥茄子

导语 春节期间吃了太多油腻的菜谱,因此,春节节后去油腻是节后饮食养生的重点,那么,春节节后吃什么菜解油腻呢?小编为你分享了春节节后解油腻菜谱,详情点击查看本文。

  3-蒜泥茄子-

  用料 茄子2根、大蒜适量、食盐适量、香油适量、生抽1勺、醋3勺

  做法 1、茄子洗净,放入蒸锅,蒸10分钟,关火,凉凉

  2、蒜剥皮,放盐,敲碎成泥

  3、挖出蒜泥,放入生抽一勺

  4、醋3勺

  5、香油适量,搅拌均匀

  6、晾凉的茄子,用手撕成条

  7、香菜切段

  8、将蒜汁舀在上面,即可

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