每日一靓汤

  9月9日(星期四),昨晚的雷挺吓人的,小编也惊醒了。下雨过后,今天天气还是不错的,下午有雨

  今天给大家介绍的靓汤是白果百合杏仁猪肺汤,如果有亲戚朋友同事抽烟的,可以多煲给他们喝哟!

  

  【白果百合杏仁猪肺汤功效】

  理气润肺、止咳化痰,对肺热咳嗽者、或吸烟过多者很有帮助。

  【白果百合杏仁猪肺汤做法】

  1. 南杏仁用水浸泡1-2小时,搓去表皮;

  2. 把猪肺的气管口对准水龙头往里灌水,待猪肺膨胀到不能再膨胀的时候,把里面的血水挤出,如此反复多次,直至猪肺颜色转变为粉红或白色,再浸泡30分钟,切块,汆水捞起;

  3. 热锅无需放油,将猪肺倒入翻炒至水干,盛起;

  4. 鲜白果、百合(用鲜百合,分量100克,汤更清甜)和无花果洗净备用;

  5. 将10碗水倒入瓦煲烧开,放入所有材料武火煮沸,转中小火煲两个小时,下盐调味食用。

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