17道简单汤水暖秋冬

  8.白汁鳜鱼

  

  原料:

  鳜鱼、茭白、青豆、火腿、葱姜、盐、料酒、胡椒粉、鸡精、水淀粉、猪油。

  做法:

  1、将鱼宰杀剖腹去腮、内脏后洗净,,入冰箱冷藏3-4小时;

  2、茭白去壳切丁入情水煮开焯去草酸,青豆也入开水焯一下;

  3、火腿切丁,姜切丝,葱切段;

  4、把鱼放在8-9成热的清水里稍烫一下,然后用刀轻轻刮去于表面的黑膜及粘液;

  5、在鱼背肉厚的部位,用刀划花刀;

  6、炒锅烧热后加油烧热,下葱姜稍许煸香,下鱼两面稍煎,烹入料酒去腥;

  7、加开水大火烧开,转中火煮至鱼眼突出汤汁变白;

  8、将鱼小心盛出装盘,汤倒入另一个碗备用;

  9、炒锅另起少许油,下茭白丁、火腿丁、青豆略炒,倒入备用鱼汤;

  10、加盐、胡椒粉、鸡精调味后大火收汁,水淀粉勾薄芡,淋少许猪油(香油也可);

  11、出锅淋在鱼身上,撒上葱花即可。

  

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