17道简单汤水暖秋冬
8.白汁鳜鱼
原料:
鳜鱼、茭白、青豆、火腿、葱姜、盐、料酒、胡椒粉、鸡精、水淀粉、猪油。
做法:
1、将鱼宰杀剖腹去腮、内脏后洗净,,入冰箱冷藏3-4小时;
2、茭白去壳切丁入情水煮开焯去草酸,青豆也入开水焯一下;
3、火腿切丁,姜切丝,葱切段;
4、把鱼放在8-9成热的清水里稍烫一下,然后用刀轻轻刮去于表面的黑膜及粘液;
5、在鱼背肉厚的部位,用刀划花刀;
6、炒锅烧热后加油烧热,下葱姜稍许煸香,下鱼两面稍煎,烹入料酒去腥;
7、加开水大火烧开,转中火煮至鱼眼突出汤汁变白;
8、将鱼小心盛出装盘,汤倒入另一个碗备用;
9、炒锅另起少许油,下茭白丁、火腿丁、青豆略炒,倒入备用鱼汤;
10、加盐、胡椒粉、鸡精调味后大火收汁,水淀粉勾薄芡,淋少许猪油(香油也可);
11、出锅淋在鱼身上,撒上葱花即可。