5分钟内搞定的十款低热量甜品

  

  芹菜梗配葵花籽黄油

  芹菜梗配葵花籽黄油

  用葵花籽黄油取代撒在芹菜茎的2汤匙花生酱,使其更松脆。

  《The Flexitarian Diet》的作者Dawn Jackson Blatner认为葵花籽黄油富含维生素E,一种强抗氧化剂。

  芹菜富含可以调节血液中钾含量的维生素K和促进骨髓中幼细胞成熟的作用的叶酸,大量的纤维成为也是不容忽视的减肥明显。

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