15款秋季滋补靓汤菜谱
导语 秋于已至,又是煲靓汤进行滋补进行时了,赶紧看看给你推荐的15款秋季滋补靓汤,让你补个好秋天。
琼浆玉液
功效:补肝肾、润五肺、益气血。
原料:核桃仁、芝麻、西米各50克,牛奶、豆浆各10克。
制作方法
1.将核桃仁、芝麻泡约30分钟,然后用搅拌机搅碎成汁。
2.与西米、牛奶、豆浆一起煮约10分钟,待开后即可。
特别推荐:本地宝美食频道现推出:深圳自助餐报价专题,欢迎你的查看!
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琼浆玉液
功效:补肝肾、润五肺、益气血。
原料:核桃仁、芝麻、西米各50克,牛奶、豆浆各10克。
制作方法
1.将核桃仁、芝麻泡约30分钟,然后用搅拌机搅碎成汁。
2.与西米、牛奶、豆浆一起煮约10分钟,待开后即可。
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