骨肉相连青豆粥

导语 秋天适合喝什么粥，既能养生又能美容？

　　骨肉相连青豆粥

　　清晨的一碗好粥，没有挑灯仗剑醉的豪气，也无煮酒高谈的飘飘然，因为恬淡，更加真实温暖。

　　材料：

　　粥底一锅、青豆100克、骨肉相连鸡肉串200克(已经煨好了佐料的鸡肉串，超市里可以买得到);

　　

　　做法：

　　1、把骨肉相连鸡肉串从竹签上退下，和粥底一起煮15分钟;

　　

　　2、加入青豆，旺火煮10分钟;

　　

　　3、鸡肉口感香脆醇香，非常简易又好喝的一道粥。